膳减龄增（见《感应篇图说》）
寺丞萧震，梦人告以寿止十八。从父帅蜀，蜀官以主帅履任，大设宴。震偶至庖，见系牛，叩之，曰：“酒三行，例进玉箸羹。法取牸牛，烙铁钻乳，乳凝箸上以为馔。”震亟白父，索食牌，判永免此味。是年十七岁。复梦神曰：“汝有阴德，不但免夭，可望期颐（＊百岁）。”后享年九十余岁。
［按］一脔既可以延寿，一脔即可以削寿矣。
【白话译文】
寺丞（官署中之佐吏）萧震，年少时曾梦见有人告诉他，只能活到十八岁。他随父帅入蜀，蜀官因主帅到任，大摆宴席。萧震偶然走进厨房，见绑着一头母牛，便问此母牛何用。有人答道：“宴席祝酒三次后，照例进玉著羹。做法是，用烧红的铁筷钻进母牛乳房，乳汁凝固在筷上作为美食。”萧震急忙请求父亲索来食牌，下令永禁此味。这年萧震十七岁，又梦见神对他说：“你积有阴德，不但免除夭折，而且可望活到百岁。”后来享年九十多岁。[按]一小块肉既可以唤起人之怜惘心而延寿，一小块肉同样也可以因人之残忍心而削寿啊！